2019년 07월 21일 (일)
우리 소 한우 이야기- 한일문(경남과기대 산학협력 교수)
주방 개수대 앞이 모처럼 분주하다. 세일 전단지를 본 아내가 시집간 딸아이 집에 보낼 양으로 한우 사골과 잡뼈, 사태살을 사서 고고 있는 듯싶다. 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에는 곰탕집 무쇠 솥에서 푹 곤 곰국에 기름기가 반지레한 쌀밥을 말아서 시큼한 깍두기와 함께 먹는 그 맛은 정말 일품이다.
이렇듯 우리의 미각을 자극하는 고기를 선사하는 한우는 약 6000여 전 중앙아시아에서 몽골과 중국을 거쳐 한반도로 들어와 기후 풍토에 맞게 혈통이 고정되었다. 한우의 수명은 대략 15년 정도로 알려져 있지만 30년 ...2018-11-09 07:00:00
차차차 건강 마인드- 엄용현(김해분성중 교장)
엄용현 (김해분성중 교장)
머니(money) 머니 해도 돈이 최고로 좋다고 알고 있지만 알고 보면 건강이 최고다. 살면서 건강에 문제가 없었던 사람은 아무도 없을 것이다.
사소한 감기에서 몸살, 때로는 수술까지 아파보지 않은 사람은 없을 것이다. 건강할 때는 건강을 잘 돌보지 않다가도 아플 때 건강을 체크(check)하고 건강을 돌본다. 건강의 중요성을 느낄 때는 아플 때이다. 아파본 사람만이 건강을 위해서 운동을 시작하며 건강관리를 하려고 한다. 그러나 건강은 하루아침에 건강해지는 것...2018-11-08 07:00:00
내 생의 가장 행복한 선택- 서동욱(창녕중 교장)
형형색색 고운 빛깔 더한 늦가을이 우리 마을 산 언저리에도 닿아 있다.
울긋불긋 나뭇잎마다 내 어릴 적 추억이 뚝뚝 묻어나 보여 동네 어귀를 지날 때마다 기분 좋은 웃음이 입가에 번진다. 요즘 나는 이 아름다운 가을을 내 어릴 적 추억이 가득 담긴 시골집에서 어머니와 함께 맞고 있다.
바쁘다는 핑계로, 늘 건강하게 우리 곁에 오래오래 계실 거라고 믿었기에 한 달에 한두 번 들르는 것으로 효도를 하는 양 부모님께 다녀오곤 했었다. 그런데 세 해 전 갑작스럽게 아버지께서 돌아가시고 안 계신 지금은 자식...2018-11-07 07:00:00
예쁜 말, 예쁜 미소, 예쁜 인생- 송란교(경남은행 준법감시부 팀장)
‘행복, 사랑, 희망, 감사, 봉사, 칭찬, 인정, 응원, 감동, 배려, 긍정, 열정’. 이 단어들을 시곗바늘에 매달아 놓으면 ‘아름다운 말 시계’가 될 것이다.
‘고맙습니다, 감사합니다, 사랑합니다, 존경합니다, 성공하세요, 축하합니다, 행복하세요, 건강하세요, 미안합니다, 덕분입니다’. 이 말들이 입에 걸리면 ‘예쁜 인생’이 될 것이다
통상 물건은 쓰면 닳고 헐어진다. 자신의 것을 타인에게 내어 주면 자신의 것이 줄어드는 것 또한 당연하다.
그런데 아무리 퍼 주어도 줄지 않고 받는 자의 행복은 더욱 늘어나는...2018-11-06 07:00:00
창원과 가야- 이해련(창원시의회 문화도시 건설위원장)
가을의 정취를 물씬 느낄 수 있었던 시월의 끝자락에 창원시의회 문화역사연구회 동료 의원님들과 창원의 역사 유적지 답사 길에 올랐다.
통합 이후 창원의 지역 역사에 대해 바로 알고 지역 문화재 및 유적들을 제대로 정립하는 일이 중요한 또 하나의 갈 길이라는 점에 뜻을 모아 역사문화연구회 활동을 하게 되었다.
이번 1차 답사는 마산을 중심으로 한 유적지 답사로 현동 유적 발굴 현장, 진동 유적지, 진해 현감, 합성동 유적지를 답사하였고, 다음 2차 계획으로 창원과 진해의 유적지를 답사할 계획이다.
실...2018-11-05 07:00:00
단풍의 진실- 한일문(경남과기대 산학협력 교수)
어느덧 11월이다. 동네 뒤 비음산 아래쪽까지 단풍의 향연이 들리는 듯하다. 이렇듯 가을이 되면 생각나는 글 중에 ‘떨어지는 순간에 깊게 든 사랑의 내음이 그에게는 꽃이었으리라’라는 구절이 생각난다.
나무는 뿌리가 흡수하는 유기물과 잎 속에 있는 엽록소가 공기 중의 이산화탄소와 태양 에너지를 이용하여 탄수화물을 만들어 성장하고 열매를 맺는다. 이렇게 중요한 엽록소도 가을이 되면서 일조량이 적어지고 기온이 떨어지면서 존재를 잃어가게 되고 급기야 남아있는 성분마저 햇빛에 분해되면서 사라지는데...2018-11-02 07:00:00
차차차 건강관리 방법- 엄용현(김해분성중 교장)
엄용현 (김해분성중 교장)
차차차의 의미는 차례차례 차근차근 차곡차곡 실천을 의미하는 나의 브랜드다. 건강도 건강할 때 실천을 통해서 건강관리를 해야 한다. 이러한 건강관리 방법도 수백 가지가 된다.
건강에 관한 지식은 과학적인 근거나 임상 실험을 통해서 검정된 방법을 얻기도 하지만, 모두 자기만의 경험과 실천을 통해서 자기 노하우를 가지고 방법을 제시해 놓은 사례들이 많다. 그 사례의 방법들을 무조건 따라 하기보다는 자기만의 노하우가 중요하다. 필자도 나만의 노하우를 가지고 ...2018-11-01 07:00:00- 촉석루 11월 필진 11월 한 달간 촉석루 칼럼을 집필할 5명의 필진이 구성됐습니다. 각 분야에서 활발한 활동을 하고 있는 필자들은 다양한 글감으로 독자 여러분을 찾아갈 것입니다. 변치 않는 애독 바랍니다.(이하 게재순) ▲엄용현 김해분성중 교장 ▲한일문 경남과기대 산학협력 교수 ▲이해련 창원시의회 문화도시건...2018-10-31 07:00:00
기본에 충실하자. 정성을 쏟자- 박금석(경남도 회계과장)
지난 7월 태국 북부 치앙라이주 탐루앙 동굴에 고립된 유소년 축구팀 13명이 전원 구조됐다. 기적 같은 생환에 지구촌 곳곳에서는 기쁨과 격려를 전했다. 태국 국민의 간절한 기도, 다국적 구조팀의 노하우 등 모두가 하나의 팀이 되었기에 가능했다.
현장지휘자의 판단력 등 구조의 기본원칙에 충실한 결과다. 그리스 신화에 젊은 조각가 피그말리온이 나온다. 그는 여인상을 만들었는데 너무나 아름다웠던지 사람으로 변하게 해달라고 기도한다. 간절한 기도가 통했는지 결혼에 성공한다는 이야기다.
어릴 적 우리 ...2018-10-31 07:00:00
공인중개사시험 수험생들을 위한 응원- 오세준(창신대 부동산금융학과 교수)
지난 주말에는 제29회 공인중개사시험이 치러졌다. 최소 몇 개월에서부터 길게는 몇 년에 걸쳐 시험을 준비한 모든 수험생들에게 그동안 수고 많으셨다는 말을 지면으로나마 우선 전해드리고 싶다.
지금까지 공인중개사시험의 누적 합격자 수는 40만명을 넘어섰으며, 합격자들 중에서 공인중개사로 활동하고 있는 인원은 10만명을 넘었다고 한다. 올해도 20만여명이 시험을 신청(1차 기준)했으며, 유동적이지만 2만여명 전후의 합격생이 새로 배출될 것이다.
공인중개사시험은 중장년층들이 준비를 많이 하기 때문에 ‘...2018-10-30 07:00:00
나의 마음 챙김과 명상- 채은희(경남광역정신건강복지센터장)
사랑과 존중에서 출발하는 인간의 소통능력은 건강한 인간관계의 바탕이 되며 세 영역인 ‘나 자신의 자기조절력’, ‘다른 사람과의 대인 관계력’, ‘일이나 업무에서 열정을 발휘하는 자기 동기부여’로 나뉜다. 나는 누구지? 마치 수행인의 화두처럼 가끔씩 나에게 질문하며 거울을 보면, 내 모습이 낯설 때가 있다.
인간은 외부환경과 자신의 내부로부터 체화되는 경험을 통해 행복감 또는 스트레스를 느낀다. 부정적 정서와 스트레스로 채워진 자신의 내부를 바꿀 수 있는 방법으로 ‘나와 또 다른 나와의 소통’인 ...2018-10-29 07:00:00
스마트폰에 영혼을 빼앗긴 아이들- 김성숙(밀양시청소년수련관장)
가족끼리 식당에 외식을 하러 가면 종종 목격되는 장면이 있다. 분명 젊은 부부가 3~5살 되어 보이는 자녀를 데리고 앉아 있는데 어찌된 일인지 아이들의 소리가 들리지 않고 조용하다. 투정을 부리지도 소리를 내며 뛰어 다니지도 않고 가만히 앉아 있다.
이유인즉, 아이들은 휴대폰에 머리를 박고 꼼짝도 하지 않고 30분을 넘고 한 시간이 지나도 정지화면 상태이기 때문이다. 심지어는 부부가 옆에 한 명씩 앉혀두고 자신의 폰을 하나씩 아이들 앞에 맡겨둔 채 즐겁게 식사를 하는 모습도 본 적이 있다. 이런...2018-10-26 07:00:00
시민 속에 피는 문화와 예술- 고영문(창원문화재단 경영지원본부장)
가장 아름다운 계절이라는 시월도 어느덧 하순으로 접어들었다. 오색으로 물든 산과 들도 금세 화려함을 벗고 차가운 바람으로 사람들의 옷깃을 여미게 할 것이다. 풍요와 결핍, 마무리와 시작이 공존하는 계절을 맞아 지난날을 돌아보고 새날을 열어 갈 준비를 해봐야겠다.
올해는 창원문화재단이 태어난 지 10년이 되는 해이다. 시민들은 열 돌을 맞은 창원문화재단을 어떻게 평가하고 있을까? 아마도 좋은 점수를 받기는 어려우리라. 인터넷을 열어봐도, 지난 신문들을 들춰봐도 긍정적인 글귀는 하나도 없다. 누구...2018-10-25 07:00:00
결산은 마무리가 아닌 시작이다- 박금석(경남도 회계과장)
한국사회처럼 친목 모임이 많은 나라가 있을까. 대표적인 관계가 혈연, 지연, 학연 중심이다. 이외에도 사회생활을 하면서 자의든 타의든 간에 많은 모임을 가진다.
친목 모임은 회원 간의 의사 소통과 유대 강화로 개인과 조직에 있어 긍정적인 효과가 크다.
어떤 모임이든 운영의 성공 여부는 총무의 역할에 달려 있다고 본다. 총무가 부지런하면 그 모임은 활성화된다. 필자도 여러 친목 모임에 나가고 있어 현재 크고 작은 3개 모임의 총무를 맡고 있다.
총무는 자발적이라기보다 마지못해 회원 간 돌아가면...2018-10-24 07:00:00
만학(晩學)의 기쁨- 오세준(창신대 부동산금융학과 교수)
필자가 몸담고 있는 곳에는 야간과정이 매우 활성화되어 있다. 이런저런 이유로 학창 시절 학업을 계속하지 못했던 분들이 생업으로 바쁜 중에도 저녁 시간을 내어 아쉽게 중단했던 공부를 계속하는 것이다.
가정 형편이나, 건강, 그 시절의 사회적, 문화적 분위기 등등 학업을 계속하지 못했던 이유는 다양하다. 다시 학교를 찾은 이유도 마찬가지로 다양하다. 그러나 늦은 나이지만 꼭 하고 싶었던 공부를 계속한다는 즐거움은 야간대학 학생들이 공통적으로 느끼는 감정이다.
학생들의 구성은 가정주부에서부터 2...2018-10-23 07:00:00
