고관절 튼튼 댄스 처방전
엄지의 제왕(MBN 29일 밤 11시)
1도만 틀어져도 우리 몸을 무너뜨리는 골반. 고관절 나이를 10년 젊게 만들고 싶다면 하루 5분 춤을 춰라. 50대부터 70대까지 누구나 따라 할 수 있는 고관절 튼튼 댄스 처방전이 공개된다.
시간과의 싸움, 출하 작업
극한직업(EBS 29일 밤 10시 45분)
활어를 상차하고 배달하는 활어 기사는 지금이 가장 바쁜 시기. 활어를 실은 배가 도착하면 그때부터 힘과 속도 전쟁이 시작된다. 김장철을 맞아 하루 9000포기의 배추를 수확하는 작업자들. 새벽부터 늦은 밤까지 배추밭을 누비는 사람들을 만나본다. 활어와 배추, 하역하고 배달하는 만큼 시간과의 싸움이 치열한 출하 현장을 찾아간다.
주현기에 반격하는 매드독
매드독(KBS 2 29일 밤 10시)
주현기는 801 사고의 원인을 죽은 아버지 주정필과 차준규에게 떠넘기는데서 멈추지 않고 강우와 민준을 압박해온다. 한편 매드독은 주현기를 잡기 위한 반격을 시작한다.
알뜰하고 현명한 쇼핑 비법
여유만만(KBS 2 29일 오전 9시 40분)
하늘 높은 줄 모르고 치솟는 물가. 언제, 어디서, 어떻게 사느냐에 따라 더 좋은 물건을 더 저렴하게 구매할 수 있다. 이제 뒤늦은 후회는 그만. 마트 가격표에 숨겨진 놀라운 비밀과 알뜰하고 현명한 쇼핑 비법을 알아본다.
