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2024년 03월 29일 (금)
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고성 동해면주민자치센터, 밸런스워킹 PT 프로그램 개강

  • 기사입력 : 2019-07-15 14:19:10
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  • 고성군 동해면은 지난 11일 동해면복지회관 대강당에서 수강생 30여명이 참석한 가운데 동해면주민자치센터 밸런스워킹PT 프로그램 개강식을 가졌다.

    고성군 동해면은 지난 11일 동해면복지회관 대강당에서 수강생 30여명이 참석한 가운데 동해면주민자치센터 밸런스워킹PT 프로그램 개강식을 가졌다./고성군/
    고성군 동해면은 지난 11일 동해면복지회관 대강당에서 수강생 30여명이 참석한 가운데 동해면주민자치센터 밸런스워킹PT 프로그램 개강식을 가졌다./고성군/
    고성군 동해면은 지난 11일 동해면복지회관 대강당에서 수강생 30여명이 참석한 가운데 동해면주민자치센터 밸런스워킹PT 프로그램 개강식을 가졌다./고성군/
    고성군 동해면은 지난 11일 동해면복지회관 대강당에서 수강생 30여명이 참석한 가운데 동해면주민자치센터 밸런스워킹PT 프로그램 개강식을 가졌다./고성군/
    고성군 동해면은 지난 11일 동해면복지회관 대강당에서 수강생 30여명이 참석한 가운데 동해면주민자치센터 밸런스워킹PT 프로그램 개강식을 가졌다./고성군/
    고성군 동해면은 지난 11일 동해면복지회관 대강당에서 수강생 30여명이 참석한 가운데 동해면주민자치센터 밸런스워킹PT 프로그램 개강식을 가졌다./고성군/

     밸런스워킹PT는 우리나라에서 창시한 운동으로, 걷기에 다양한 동작을 접목·응용시켜 신체 균형을 잡아주는 신개념 복합 운동이다. 남녀노소 누구나 쉽게 참여할 수 있으며, 특히 근력강화, 자세교정, 심·뇌혈관 질환 예방 등에 효과가 좋아 서울·경기지역 등 대도시에서 이미 큰 인기를 끌고 있는 프로그램이다.

     프로그램은 올해 연말까지 매주 목요일 저녁 7시부터 9시까지 운영한다.

    정오복 기자 obokj@knnews.co.kr

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