모바일  |   유튜브  |   facebook  |   newsstand  |   지면보기   |  
2024년 03월 29일 (금)
전체메뉴
  • 경남신문 >
  • 글자크기글자사이즈키우기글자크기 작게 프린트 메일보내기

[에브리바디] 뷰티바디 ⑬덤벨 킥백(삼두근 운동)

  • 기사입력 : 2014-03-03
  •   

  • 옷차림이 가벼워지면 신경쓰이는 부위는 한두 곳이 아니지요?

    반팔 옷을 입으면 바로 드러나는 삼두근을 관리하는 방법을 알려드립니다.

    덤벨 킥백은 팔 뒤쪽 근육, 삼두근을 날씬하고 탄력있게 해주는 운동입니다.

    한 팔씩 교대로 하면 보다 큰 효과를 볼 수 있습니다.

  • < 경남신문의 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단전재·크롤링·복사·재배포를 금합니다. >
  • 페이스북 트위터 구글플러스 카카오스토리