2018년 12월 15일 (토)
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[에브리바디] 다이어트 태권도 ②점핑잭

  • 기사입력 : 2014-07-21
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    팔과 다리를 벌려 뛰는 동작인 점핑잭은 누구나 언제 어디서든 손쉽게 할 수 있는 전신 근력 운동이자 유산소 운동인데요.

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