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[에브리바디] 다이나믹 음악줄넘기 ⑧되돌리기

  • 기사입력 : 2014-12-22
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    되돌리기는 줄을 넘지 않고 돌리는 기술 줄넘기입니다. 줄을 교차시켜 좌우 번갈아 바닥을 치고 돌립니다. 머리 위로 줄을 넘길 때 수평을 유지하는 게 중요합니다. 팔을 앞뒤 위아래로 움직이기 때문에 오십견 예방에 좋은 동작인데요. 자칫 어려울 수 있지만 구분 동작으로 익힌 후 연속 동작을 하면 보다 쉽게 배울 수 있습니다.

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