[에브리바디] 신나는 줌바댄스 ⑦살사 기본스텝 = 줌바댄스의 살사 기본스텝은 빠른 박자가 특징입니다.
속도가 빨라서 따라하기 조금 어렵지만 복부와 옆구리의 지방을 태우는데 매우 효과적인 동작으로 허리와 골반의 유연성도 함께 기를 수 있습니다.
골반으로 원이나 숫자 ‘8’을 그린다고 생각하면 보다 쉽게 동작을 익힐 수 있습니다. < 경남신문의 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단전재·크롤링·복사·재배포를 금합니다. >
2024년 04월 19일 (금)
