산청군보건의료원은 지역주민의 운동에 대한 관심을 높이고 노인들의 건강한 노후 생활에 도움을 주기 위해 건강생활 체조교실을 운영하고 있다고 19일 밝혔다.
건강생활 체조교실은 평소 건강한 신체활동과 체조에 관심이 있는 관내 거주 희망자를 대상으로 지역 주민들의 삶의 질을 높이고 즐거운 여가 선용을 위해 연중 10개 읍면에서 주2회 운영한다.
건강생활 체조교실은 전문 강사, 체조 보급요원을 초빙해 웰빙 체조 ,근력 강화 운동, 스트레칭, 건강 관련 등 프로그램으로 진행되며, 노인체조 경연대회 등 각종 행사에 참여함으로써 무기력해지기 쉬운 노년기에 활력소가 되고 있다.
의료원 관계자는 “건강생활 체조 교실의 지속적인 관심과 참여를 통해 주민의 질병 악화 방지, 관절의 퇴행 예방 등 건강한 노후 생활과 건강 수명 연장에 기여할 것으로 본다”고 말했다. 김윤식 기자 < 경남신문의 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단전재·크롤링·복사·재배포를 금합니다. > - 김윤식 기자의 다른기사 검색
2024년 04월 29일 (월)
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